【アリシン】にんにくの栄養と効能【滋養強壮】 更新日:2019-12-31 健康野菜 【アリシン】にんにくの栄養と効能【滋養強壮】 にんにく(葫・大蒜)とは、中央アジアのキルギスが原産地といわれるスタミナ野菜。日本には奈良時代~平安時代には中国から伝わったといわれ、古事記や万葉集にも登場します。9月ごろか...続きを読む 続きを読む
【じゃがいもの種類】主要40品種の特徴を紹介 更新日:2019-12-26 健康野菜 【じゃがいもの種類】主要40品種の特徴を紹介 この記事ではじゃがいも(馬鈴薯)の原産地やおいしいじゃがいもの選び方、保存方法について解説していきます。この記事を読むことでじゃがいものことをよく理解できるので、さらに上手に...続きを読む 続きを読む
アーティチョークとは?旬の時期やおいしいものの見分け方を紹介 更新日:2019-12-26 ハーブ健康 アーティチョークとは?旬の時期やおいしいものの見分け方を紹介 アーティチョークって知っていますか?ヨーロッパではメジャーな野菜のためイタリアンやフレンチで一度目にしたことがある方は多いかもしれません。アーティチョークは実...続きを読む 続きを読む
セージの効能と育て方|スピリチュアルな側面も!? 更新日:2022-06-20 ハーブ健康 セージの効能として代表的なものはは抗酸化作用です。 抗酸化作用が期待できるのでアンチエイジングに最適! また育て方もとても簡単なので初心者の方にもおすすめです。お庭で育てるのはもちろん、ベランダやキッチンの片隅ですくすく...続きを読む 続きを読む
【イタリアンパセリの効果・効能・成分】妊婦さんが摂るべき栄養がギッシリ 更新日:2019-12-26 ハーブ健康 【イタリアンパセリの効果・効能・成分】妊婦さんが摂るべき栄養がギッシリ イタリアンパセリはキレイで居続けたいママさんや妊婦さんこそが摂るべき野菜です。この記事を読んでいるみなさん、妊婦さんによく売れているサプリメントはど...続きを読む 続きを読む
【タイムの効果・効能・成分】風邪予防に最適!タイムの紹介 更新日:2019-12-26 ハーブ健康 【タイムの効果・効能・成分】風邪予防に最適!タイムの紹介 風邪やインフルエンザの予防をされたい方はハーブのある暮らしをおススメします。 ハーブのある暮らしの3つのメリット・見た目がおしゃれ・いい匂い・病気予防になる ハー...続きを読む 続きを読む